Posiadamy bezpieczny sprzęt do treningu całego ciała.
Jesteśmy certyfikowanymi trenerami EMS oraz absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego.
Dzięki odpowiednim zmianom nawyków zadbasz o swoje zdrowie.
Krótki intensywny wysiłek pod okiem specjalisty zapewni oczekiwane rezultaty.
Nasze studio treningowe oferuje programy przygotowania motorycznego, które poprawiają siłę, wytrzymałość, koordynację i zwinność. Trenerzy dostosowują plany treningowe do potrzeb zarówno sportowców, jak i osób początkujących. Używamy nowoczesnych technik, aby maksymalizować wyniki i minimalizować ryzyko kontuzji.
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, gdzie uzyskał tytuł magistra.
Były zawodowy piłkarz ręczny(bramkarz) teraz zajmuje się tenowaniem młodych zawodników.
Aktualnie posiada licencję trenerska(piłka ręczna) kategorii C oraz stopień licencjata z Wychowania Fizycznego.Zdobył certyfikat „Indywidualna ocena motoryczna zawodnika”
Trener EMS oraz trener personalny. Powodem objętego życiowego kierunku było zamiłowanie do rozwoju fizycznego jak i
mentalnego. Od wielu lat diabetyk, który udowadnia że ograniczenie to wymysł.
Trenerka Personalna, Instruktorka Kulturystyki i Sportów Siłowych oraz trenerka EMS. Specjalizuje się głównie w kształtowaniu kobiecej sylwetki. Ma szerokie doświadczenie w treningach personalnych. Ukończyła liczne szkolenia i kursy, m.in. Vademecum Pośladków I, II i III Pawła Głuchowskiego, Tajniki Treningu FBW czy Podstawy Psychodietetyki. Dodatkowo posiada wiedzę z zakresu redukcji i suplementacji, dzięki czemu ma kompleksowe podejście do każdego podopiecznego. Swoje umiejętności zaczęła zdobywać u Michała Karmowskiego.
Trenerka EMS i certyfikowana trenerka personalna z ukończoną szkołą Train Movement Academy. Obecnie studentka dwóch kierunków – Wychowanie Fizyczne oraz Fizjoterapia. Posiada również wiedzę z zakresu odnowy biologicznej oraz treningu mentalnego w sporcie dzięki specjalizacjom na Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku. W swojej pracy bazuje między innymi na treningu funkcjonalnym, dzięki któremu buduje sprawność fizyczną potrzebną w codziennych życiowych sytuacjach. Przygodę ze sportem rozpoczęła z unihokejem w klubie Olimpia Osowa Gdańsk, gdzie udało jej się sięgnąć po tytuł mistrza polski w kategorii juniorskiej.
Paula certyfikowaną trenerką personalną z międzynarodową akredytacją REPs. Ukończyła szkolenie online z zakresu dietetyki u osób otyłych i z nadwagą oraz planowania treningowego. Obecnie jest na studiach magisterskich na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją przygotowania motorycznego i odnową biologiczną. Pracuje z dziećmi pomagając im w kształtowaniu ogólnorozwojowej sprawności. Pomaga swoim podopiecznym budować nie tylko sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie i pewność siebie, dopasowując plan treningowy do ich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Trening EMS
Pełny profesjonalizm pod kątem treningów! Zawsze można liczyć na dużą dawkę humoru 🙂 Trening w Impulsie Zdrowia to rewelacyjne rozwiązanie dla osób, które mają mało czasu na regularne ćwiczenia, ale chcą osiągnąć efekty. Już po kilku sesjach zauważyłam wyraźne wzmocnienie mięśni i poprawe sylwetki!
Trening EMS
Polecam! Kameralny i przyjazny klimat, indywidualne podejście u każdego z trenerów u którego byłem, jednoosobowe szatnie z prysznicami, dobre wyposażenie - wszystko się zgadza 🙂
Trening personalny
Korzystam z ich usług od prawie roku. Wielce sobie cenię ich pracę, bo moja kondycja i wydolność bardzo się poprawiły. Dla osób, które mają prace siedzącą jak ja mogę polecić ich usługi. Naprawdę robią robotę.
Trening personalny + EMS
Trening 60 minut
Konsultacja treningowa
Analiza składu ciała
Trening 60 minut
Konsultacja treningowa
Analiza składu ciała
Trening 60 minut
Konsultacja treningowa
Analiza składu ciała
Trening 60 minut, konsultacja treningowa, analiza składu ciała
Trening 60 minut, konsultacja treningowa, analiza składu ciała
Trening 60 minut, konsultacja treningowa, analiza składu ciała
Trening 60 minut, konsultacja treningowa, analiza składu ciała
Trening 60 minut, konsultacja treningowa, analiza składu ciała
Bardzo polecam. Super miejsce dla kogoś, kto nie lubi wielkich siłowni i boi się pogardliwych wzroków. Trenerzy bardzo sympatyczni a wycisk dają jak trzeba. Profesjonalizm czuć w powietrzu. Aż chce się wracać pomimo potu i bólu 😀